Приветствую Вас Гость!
Понедельник, 25.03.2019, 13:04
Главная | Регистрация | Вход | RSS
Меню сайта
Объявление
Интересное на сайте
Домашние питомцы
Облако тегов
Архив записей
Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Календарь
«  Март 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Рекомендуем
регистрация доменов

Объявления
Нашим гостям
Если вам понравился сайт, вот наша кнопка:
Информационный иллюстрированный интернет-журнал ArtDrake News

Друзья сайта
Главная » Архив материалов




Просмотров: 255 | Добавил(а): Герда | Дата: 18.06.2018 | Комментарии (0)



Время для ежедневного выполнения планки (сек., мин.)

Планка – универсальное статическое упражнение, являющееся идеальным вариантом физических нагрузок для людей, не имеющих возможности регулярно посещать спортивный зал. К преимуществам упражнения планка для похудения, поддержания фигуры, можно отнести тот факт, что оно не занимает много времени. Польза элемента планка для коррекции фигуры заключается в том, что все мышцы подтягиваются. Хорошо работают ягодичные мышцы, они становятся упругими, укрепляются. 

Категория: Здоровье | Просмотров: 463 | Добавил(а): Герда | Дата: 18.06.2018 | Комментарии (0)



Категория: Это интересно | Просмотров: 171 | Добавил(а): Герда | Дата: 16.06.2018 | Комментарии (0)



Категория: Юмор, позитив | Просмотров: 224 | Добавил(а): Герда | Дата: 16.06.2018 | Комментарии (0)




Просмотров: 134 | Добавил(а): Герда | Дата: 16.06.2018 | Комментарии (0)



Категория: Юмор, позитив | Просмотров: 351 | Добавил(а): Герда | Дата: 01.04.2018 | Комментарии (0)




Категория: Юмор, позитив | Просмотров: 474 | Добавил(а): Герда | Дата: 28.02.2018 | Комментарии (0)

« 1 2 3 4 ... 381 382 »